Di ritorno...

Sono rientrato già da un paio di giorni, ma non ho avuto tempo di scrivere sul blog. Ho avuto anche il problema di scegliere qualcosa da cui cominciare. Troppe cose viste e fatte nel breve soggiorno londinese rendono il compito difficile. Forse è meglio iniziare facendo un elenco cronologico e poi magari estrapolare qualcosa ed inserire qualche fotografia a riguardo.

L'elenco è piuttosto lungo, evito dunque di commentare ad ogni voce.

Battersea Power station, Battersea park, Chelsea e Albert bridge, Abbey road studios, Regents canal, Camden town, Shoredicht e Brick lane, tomba di Marx al cimitero di Highgate, Angel, Southbank, Tate modern, mostra David Bowie is, museo di storia naturale, Covent Garden, cabinovia sul tamigi, Greenwich e battello fino a Westminster...

A questo elenco bisogna poi aggiungere i must londinesi che per un motivo o per un altro sono sempre inclusi quando si passa a Londra e anche il concerto di Vinicio Capossela al Koko di Camden Town.

Direi che sono stati 4-5 giorni pienissimi. Sto ancora recuperando la stanchezza fisica, ma sicuramente ho ricaricato le batterie mentali.

A seguire qualche post di approfondimento...

Meritate vacanze (anche se brevi)

Spero che non porti sfortuna parlarne in anticipo... non vedo l'ora di fare questo piccolo viaggio per vari motivi. Dopo un brutto periodo un po' di sfago mi farà bene e poi manco da una delle mie città preferite (che non sia solo di passaggio per poche ore) da parecchio. 

Saranno 4-5 giorni pieni di cose da fare più o meno già organizzate anche se con una certa flessibilità. Le cose sicure saranno fondamentalmente 2 in quanto già prenotate e pagate: il concerto di Vinicio Capossela a la mostra su David Bowie. Io poi ho una piccola chicca improvvisata e appena prenotata. In realtà non si tratta di un'attrazione ma una particolarità. Dovrei passare alcune ore notturne in uno di quegli hotel loculo, o capsula, stile giapponese. In principio avevo deciso di passare quelle ore di attesa su una panchina ma la schiena non permette più di fare queste sfacchinate e allora mi sono informato e ho trovato questa sistemazione alternativa.

Non si capisce dove andrò, forse qualche indizio c'è... comunque non è un segreto: si tratta si Londra. Sarà la mia ennesima visita e spero che sia ancora una volta all'altezza delle aspettative.

Sicuramente al mio rientro avrò modo di scrivere qualcosa a riguardo.

Aggiornamenti positivi

Ad oltre due mesi di distanza dal giorno in cui un tremendo attacco di sciatalgia mi ha bloccato a letto, mi ha mandato al pronto soccorso, mi ha costretto a camminare con la stampella, a cambiar casa temporaneamente in quanto non potevo affrontare la rampa di scale di casa mia (grazie mille a chi mi ha ospitato), addirittura ho sperimentato la sedie a rotelle dell'assistenza viaggiatori in aeroporto perchè obbligato a non poter rinviare un vaggio... e ancora mi ha reso schiavo di antidolorifici in pillola e del voltaren in iniezione, del valium per provare a chiudere gli occhi la sera, e poi visite ortopediche, risonanza magnetica e fisioterapia. Due mesi duri, i primi giorni veramente terribili con dolori allucinanti e fitte tipo scosse elettriche dalla schiena fino a metà gamba.

So bene che c'è di molto peggio, ma per quanto ricordo in vita mia a parte una colica addominale questa è stata l'esperienza più dolorosa mai provata. Per non parlare poi del fastidio nell'essere impossibilitato in quasiasi normale attività, e non parlo di attività eccezionali ma di quelle base: alzarsi dal letto, andare la bagno, mettersi un paio di pantaloni, fare un gradino.... una rampa di scale per me aveva la stessa altezza dell'Everest, e camminare per poche centinaia di metri era l'equivalente di una mezza maratona. 

Ora è quasi tutto passato. Ancora un certo fastidio a seconda delle posizioni che assumo ma non un vero e proprio dolore. La risonanza magnetica non ha svelato ciò che temevo, ovvero un'ernia e dunque con un po' di fisioterapia le cose si stanno rimettendo a posto. Non saprei a che punto mi trovo, ma quasi ogni giorno mi sembra di migliorare. Il prossimo passo sarà andare sul lungomare a provare a fare jogging, a passo lento o lentissimo ma devo riattivare i muscoli e specialmente tenere sotto controllo la "ciccia" che nelle ultime settimane si sta accumulando. Forse esagero, ma da fare attività fisica regolare a passare dal letto al divano il corpo mi sembra come atrofizzato. Comunque qualche passeggiata in bicicletta quando il tempo ha permesso l'ho già fatta. Spero di riuscire a ritornare alla normalità presto e intanto ce la metto tutta per migliorare.

4 anni...

Stavo per scrivere un post di routine quando ho pensato alla ricorrenza di questi giorni. Un nuovo post arriverà prossimamente ma oggi preferisco pubblicare solo una foto in ricordo di quella tragica notte di 4 anni fa.

 

Onna, AQ, 2009

Insonnia...

Ricordo un altro post sull'argomento (mia) insonnia.... Quella volta scrissi di come avevo investito le prime ore della mattinata andando sulla spiaggia per fare le foto all'alba. 

Questa volta è troppo freddo, e anche nuvoloso, per ripetere l'esperienza. Dunque la nottata è passata facendo cose più "casalinghe". Portando avanti in libro di Terzani, consultando il catologo online di Ikea e annotando alcune cose da comprare. Ogni tanto cercavo di addormentarmi ma nulla. Allora trasferimento dal letto al divano, TV con le assurde televendite notturne/mattutine e cartoni animati. Intanto cominciava a venire un certo appetito. Una bella colazione alle 6 di un sabato mattina e pensare che avevo fissato la sveglia alle 10 per evitare di sprecare la mattinata... no comment.

Tornando alla colazione. Avendo fin troppo tempo, e nel cercarlo di farlo passare più velocemete ho deciso di prepararmi le crepes. Non sperimentazione assoluta ma quasi, una di quelle cose che ho sempre visto fare ma che poi nella pratica non mi sono mai uscite come si deve. Questa volta invece sono stato fortunato e quindi crepes con nutella, caffe e succo di frutta. La carica giusta per cominciare la giornata quando sarei potuto essere ancora a letto a dormire sotto il piumone.

Per la serie riprova e sarai più fortunato. Ci riproverò questa sera ormai.